Tai Chi gyakorlása közben az ember egész teste, izmai ellazulnak.  A külső hatásoknak nem izombó ellenállni akar, hanem inkább beengedi, kikerüli, eltereli.  Hétköznapi életre lefordítva miért is jó ez? Gondolom az mindenki előtt világos, hogy ha valami meg van feszülve,…

süti beállítások módosítása