Tai Chi gyakorlása közben az ember egész teste, izmai ellazulnak. A külső hatásoknak nem izombó ellenállni akar, hanem inkább beengedi, kikerüli, eltereli.
Hétköznapi életre lefordítva miért is jó ez?
Gondolom az mindenki előtt világos, hogy ha valami meg van feszülve,…