Tizenharmadik nap
Címkék: motiváció cél nyújtás komplexum lovalgóállás száznapos kihívás
2013.02.23. 06:55
Igazából az lenne jó, ha a lovaglóállást szépen, egyenes háttal, befordított, laza keresztcsonttal tudnám megcsinálni, de egyelőre az életben maradásért küzdök, A cél elérni a 3-5 percet, de igazából, ami mögötte van, mondhatni motiváció, Viking úgy is mindig kérdezi, hogy…
Hetedik nap
Címkék: tai chi chuan sanbao száz napos kihívás lovalgóállás greendragon.com
2013.02.17. 13:09
Azt hiszem, hogy a képen látható állapot egyelőre maximum a célok között szerepel, a gyakorlás közbeni állapot még más. Mondom mindezt a tévedés lehetőségével, de az biztos, hogy a figyelmem még nem a gyökérverés felé tekereg. Első kör gyakorlat ideje 02:32.623 A második…