Újra a kínpadon. Reggeli lábemelésen túl, úgy érzem, hogy most megint itt az ideje egy sorozatnak. Reggel a huszadik emelés környékén kezdtem el érezni a gyakorlat hatását Ő pedig egy víz sárkány, mondjuk nem a mienk.…

Az új év kezdetével rögtön belecsöppentem egy száz napos kihívásba, ahol a következő célokat sikerült megfogalmazni: testtömegindex csökkentése legalább öt bázisponttal naponta 35 lábemelés a 48-as forma ismert elemeinek gyakorlása és talán a legnagyobb…

süti beállítások módosítása