“Know yourself.Do your best.Make a little progress everyday.Don't overdo it.” ― Master Jou Tsung Hwa Új hét régi gyakorlatok. A hét kezdés miatt elvilg növelem a lovaglóállásban tölött időt, de a múlt hét második felében is már 2:30-at csináltam, így még nem tudom, hogy…

süti beállítások módosítása