Véget ért az idei tai chi edzőtábor. Az idő nem volt túl meleg, de hideg sem, szerintem a gyakorlásnak éppen megfelelő, kivéve  mikor szakadt az eső. Reggeli qi gong gyakorlatok során feltöltöttük magunkat, és csak úgy úsztunk a csiben, amikor éppen fel tudtam kelni, és…

A  nyári tábor ideje elérkezik lassan, egészen pontosan a következő héten, így egy kis ráhangolódás gyanánt egy video ami az áprilsi tai chi világnapon készült 108 formagyakorlat közben. Amelyik formáról denevér módszerekkel vannak információim.

'Beyond just learning an external form or forms, a student's emphasis "must" also focus on applying the "essential" internal principles of Taijiquan as specified by the Taiji classics, such as.....sinking , roundness , using the mind and not force, applying of the "Yi" (heart/mind), "Qi" (energy)…

Yang Sau Chung prezentálásában A videót a Tai Chi Wizzard oldalon találtam, de ezen az oldalon is fent van, ahol több információt is megtudhatunk Yang Sau-Chungról