Véget ért az idei tai chi edzőtábor. Az idő nem volt túl meleg, de hideg sem, szerintem a gyakorlásnak éppen megfelelő, kivéve  mikor szakadt az eső. Reggeli qi gong gyakorlatok során feltöltöttük magunkat, és csak úgy úsztunk a csiben, amikor éppen fel tudtam kelni, és…

Nyílt hétvége

Programajánló Tai Chi és Qi gong világnap

Mai adag nyújtás edzés keretein belül kerül végrehajtásra, feltéve, hogy odatalálok az edzés helyszínére. Jelenleg kicsit kalózos feelingje van az egésznek, nem sokkal a kezdés előtt derül ki, hogy hova is kell menni. A titkos tanok. Addig is egy kis lovaglóállás. Jól…

történelem. A kezdő edzésen felmerült a kérdés, hogy kit ábrázol a két fénykép, ami ki van rakva, de a haladókat megkérdezve se nagyon érkezett helyes válasz.  A fenti hiányosságot próbálom egy kicsit betömni. A Pihekezű Halhatatlan A leírások szerint tőle, Chang…