Huszonhatodik nap

Címkék: nei gong lágzőgyakorlat

2014.02.28. 13:20

Az egyharmad megbeszélés alatt kiderült, hogy a légzőgyakorlatok egy részét nem teljesen az előírtaknak megfelelően végzem, mert belégzés közben levegő megy a tüdőbe is, holott hasi légzésnél a hasba kéne, illetve ha már nem fér be több, akkor oldalra, majd hátra is. Ma…

süti beállítások módosítása