Vissza a gyökerekhez

Címkék: föld energia tai chi

2013.09.24. 20:29

Tai Chi egyik alapvetése, hogy az egészség az erős lábaknál kezdődik. Ugyan a fejtetőnél vagy fellógatva, de azért a lábad tart meg. Azért, hogy ezt ne feledjük az edzéseken a gyakorlás, a forma végzésének módja a hosszú, mély állásolra épül. Vagy legalább is erre…

süti beállítások módosítása