Száz napos kihívás? Aludj rá egyet, és igen, alvás után már csak egy gyakorlatsor és vége. Combjaim lazák, mintha betonkeverővel masszíroztam volna ki őket, szóval nagyon nem bánom, hogy már csak az utolsó lépépések vannak hátra. A vállalt gyakorlatok nagy részét a…

Tegnap, a szablya forma gyakorlása közben, ráéreztem néhány összefüggésre a tai chi alapelvek és a mozdulatok között, ebben lehet, hogy segített a hétvégi ching tábor is, ahol egy húron pendültünk. Egyik rácsodálkozás, hogy miért is 45 fokokat fordulunk/lépünk ki a…