Mára eső nyújtás vállalásom dinamikus jóga jegyében követtem el, ami egész kellemes volt, így utólag. Mivel a karjaim nem nagyon voltak nagyobb igénybevételnek kitéve az utóbbi időben, ezért elég megnehezítette az élvezetet, hogy sokszor kellett karon támaszkodni.
Gondoltam is rá, hogy akár lehetne rendszeresíteni ezt a gyakorlati formát, csak az élvezet kedvéért.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.