'The Phoenix is a beautiful bird
With a long beak that has almost one hundred holes.

Each hole produces a different note
And each sound contains a particular secret.

It lives for almost a thousand years
And knows the exact moment of its death.'

tovább

Mit mutat, ha az ágyból a lóra ülünk: 02:16.38 viszont nem biztos, hogy rossz ötlet lenne gyakorlat előtt kicsit felébreszteni a lábaimat.

A második kör elég nehézre sikeredett, alig bírtam ki. Remegő lábak, persze megint indulás előtt, ráadásul lépcsőznön is kell.

A nyújtás és a kompelxum egy része a szabadban lett kivitelezve, mivel a napsütés nagy része alvással telt el, így a gyakrlatok is már a morcos esti sötétben teltek el.

A kígyó székre ülni készül éppen jelenet látható a fenti képen

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.