Sixty Nine

'Free of weakness, 
No-midedly ignore 
The sharp attacks 
Of your enemies: 
 Step in and act!' 

A nyújtást nap közben megejtettem, szokásos lábat fel valami magasnak mondható dologra, és hajolgassunk rá, sarokhoz ülés, és párhuzamos talpélfogás. Egy kis pillangóülés és békapóz.

Romantikus lovaglás a tavaszi éjszakábana csillagok alatt, de ez sem jelenti azt, hogy könnyebb lenne, viszont sikerült rekordot dönteni 3:30-cal, és most nem is azt éreztem, hogy ez lenne a vége. Igyekeztem úgy végezni a gyakorlatot, mintha ülnék, így a hátsó izmaim érezték igazán, hogy mi is történik.

Gyakorlat után pedig egy kis komplexum, mert análkül nem egész a nap.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.