Összeállt az idei száz napos program, nagyrészt belső gyakorlatokat fogok végezni idén is. Igyekeztem olyan gyakorlatokat csokorba fogni, amelyek hatása segíti egymást.
Folytatom tovább a megkezdett légzőgyakorlatot, valamint egy újabb forma megtanulásával nyitok jobban a világ felé.
Mivel a gyakorlatok zöme belső, ezért külsőleg nem biztos, hogy annyira meg fog nyilvánulni. Azonban azt se szabad elfelejteni, hogy egyetlen igazi változás létzeik, mégpedig ha mi magunk változunk.
Viszont izgatják a fantáziámat a haladó, belső erőket, képességeket gyakorlatok, többek között a robbanó erő gyakorlása, vagy a hullámmozgás.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.