Bő 3:10-es állással kezdtem a mai gyakorlást. Az első perc annyira simán ment, hogy szinte úgy éreztem innen megyek aludni. Aztán ma második perc után érkeztek a fájások, eslősorban a belső combizmok. Lehet, hogy bírtam volna még, ha akad akaraterőm, de nem éreztem úgy, hogy annyira erőltetni kéne.
Megint esti komplexum. A gyakorlat nagyon nagy részére az volt igaz, hogy az első combizmaim fájtak elég rendesen.
Nagyjából a testsúlyáthelyezésnél kezdődött el, és folytatódott a felhő kezek alatt.
A belső combizmokat is éreztem, de azok elenyésző részét képezték az érzetnek, az első vombizmokot viszonyítva.
OUUHHH!
Nem kizárt, hogy a lábamra megint ráférne egy kis lazító maszírozás, vagy valami.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.