Nem kimondottan gyakorlással összefüggő bejegyzés, talán inkább hatásáról, eredményéről szól.
Valamelyik nap észrevettem, hogy a hasamat már nem csak a megszokott módon tudom behúzni, alul, hanem fönt, nagybjából a bordák alatt is. Egész mást érzést nyújt a két…