Edzések alkalmával is már sokszor, sőt annál is töbször elhangzott, hogy a tai chi a lusták sportja, hiszen nem használuk az izmainkat, nem fejtünk ki erőt. Nagyjából csak a tartóizmok vannak terhelés alatt, a többi dolgot eléntézi a helyes tartás, a struktúra. Védekezés során se erőt az erő ellen elvet használjuk, az sok jóra úgy se vezetne, mindig van egy, vagy több, erősebb, hanem elvezetjük a másik erejét.
Mindez nagyon szép, és nagyon jó is, csak az mintha kimaradna, hogy előtte viszont sok-sok vér és izomláz vár a kedves gyakorlóra. Minél több időt töltött el a tai chi megismerésével, annál több időt követel magának az évek során. A tudás és a tanulás kéz a kézben jár, jelen esetben gyakorol.
Persze, persze a tai chi nem csak egy sport, hanem maga az élet, és annak minden területén tetten érhető, és segít is.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.