Szép lassan elértünk a táv harmadához. Nem mondom, hogy minden szépen jól, és könnyen megy, a légzőgyakorlat még mindig nagy kihívást tud jelenteni. Kilégzés közben néha úgy érzem, hogy valami meleg folyik, vagy inkább áramlik, ahogy ürül ki a levegő.

Wudang formával pedig szépen lassan haladok előre. Nagyjából a fele megvan, de annak is a vége egy kicsit bizonytalan.

A fenti video pedig nem biztos, hogy segít a pontosításban, de nem néz ki rosszul, de ha nem tudném, hogy mit nézek, akkor nem biztos, hogy rájönnék 

Ha néha-néha úgy érzem, hogy valamit rosszul csináltam, mert nem érzek sehol izomlázat, akkor csak egy kicsit kell várni, és máris rámtör az érzés-.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.