Annak érdekében, hogy nagyjából tudjam mivel is állok szemben állapotfelmérő lovaglóállást tartottam. Elsőként is letöltöttem egy remek kis stopper alkalmazást a mihez tartás végett. Kiderült, hogy kb egy perces szintidővel tudom kezdeni a feladatot. Biztos, ami biztos alapon…

Második évad Mit is jelent mindez? A kihívásban résztvevők vállalnak bizonyos célokat, és az eléréskhüz szükséges gyakorlatokat, amit száz nap alatt minden nap meg kell csinálni. A vállalat feladatok elvégzése néhány esetben látható eredményt is produkál, éppen ezért…

Nyakunkon az új kihívás, és talán pont ennek a jegyében, hatására tegnap este megcsináltam egy formát. A végével voltak kisebb-nagyobb problémáim, annak ellenére, vagy pont azért, mert egy végrehajtott technika másik irányban. Most, hogy ez megfogalmazódott bennem, nem is lenne…

Igazából jó lenne megtanulni a száz nap alatt a szably formát is, de azt hiszem, hogy nem teljes mértékben állja meg a helyét a kivitelezhetősége. Esetleg valami, nagy csoportos, közösségi cél, hogy Viking se csak pihenjen. Olyan sok már nem lehet hátra belőle, mondjuk az eddigi…

Hamarosan a víz kígyó évébe lépünk. Mit is várhatunk tőle?'A 2013-as évet változások, meglepetések, dinamizmus, ingatagság jellemzi. A kínai hagyományok szerint a Kígyó a házban bőséget hoz a családnak.Az év kozmikus eleme a Fekete Víz. A Kígyó Évének domináns színe a…

Február 10.-én kerük megrendezésre a Kínai Holdújév ünnepség a Millenáris parkban. A kihívás előtt szinte kötelező, de biztosan ad egy lendületet. 'Közép-Kelet Európa (sőt valószínűleg Európa) egyik legnagyobb Holdújév ünnepsége valósul meg az Európai Integrációs…

Ha érdekel a tai chi, de sose volt még merszed kipróbálni Tai Chi gyakorló nap kezdőknek január 19-én szombaton Kiknek szól: Teljesen kezdőknek és kezdőknek és mindazoknak, akik valamelyik formát szeretnék gyakorolni, pontosítani. Mit fogunk gyakorolni? A különböző Yang…

Február tizeneggyedikén ismételten útjára indul a száz napos kihívás. Idén már rutinosan állhatok a dologhoz, és talán kevésbé lustán, bár ez tavaly se jelentett akkor gondot. A gyakorlatok egy része marad, hiszen a nyújtás még mindig nem, mint opció van jelen életemben,…

P. D Ouspensky - Negyedik út könyvében olvastam: 'Vegyük például azokat a dolgokat, amiket szeretünk, vagy utálunk, ezek mind azonosulást jelentenek, különösen azok, amiket utálunk. Azonosulás nélkül nem létezhetnek, és többnyire csak azonosulások, semmi többek. Rendszerint az…

Egy kis irodalmi ajánló lányok/nők részére, de akár férfiak is olvashatják, de elsősorban nem nekik szól, akik úgy érezték, hogy Mantak Chia - Csontvelő Nei Kung könyvének bizonyos részei nem találkoznak az általuk elfogadott normákkal. Az ő figyelmükbe ajánlom Maitreyi D.…

Itt van az új év, lassan a kínai is, ami idén is magával hozza a száz napos kihívás lehetőségét. Azt hiszem a nyújtás idén se maradhat ki, a többivel kapcsolatban még képlékeny a dolog. A kihíváshoz, illetve elvállalásához legyen egy kis 'videó', ami talán kedvet…