Tegnap kicsit beállt lábam érzete sokkal kellemesebb érzetet ma sem ad, de ez nem csökkenti a lelkesedést.
A lentebb látható képet kölcsönvettem egy szintén száz napos gyakorlótársamtól
Egy-két gyakorlatot átveszek belőle, de az is lehet, hogy az egészet megcsinálom.
Egy 02:13.107 idővallummal rendelkező lovaglóállással kezdtem a gyakorlatot. És mégis mozog a föld, vagy remeg a lábam a gyakorlat után, mondjuk ha föld állás, akkor lehet, hogy cserélhető.
Igazából az egész nagy részben az akaraterőről szól, szólt a bölcs, tovább csinálni, akkor is ha fáj, és nem megadni magunk.
Így a második kör előtt, a fentieket szem előtt tartva
02:11.474
A combjaimban mért feszültség közelít az egészségügyi határértékhez.
Lassan nem tudok leülni, még szerencse, hogy a lovaglóállást gyakorolom, így ki tudom váltani vele.
Futottam egy újabb kört, aminek a részideje:
02:15.002
Lassulok.
A gyakorlat után nem is csodálom, örülök, ha lábra tudok állni
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.