Kard 'forma' gyakorlása, bár inkább az egyensúlyi pontok körüli forgatás, valamint a másik érzékelésén van a hangsúly.

Lassan már tradicionálisnak mondhatóan ismét kezdjünk egy idézettel: 'The chi is rooted in the feet, Springs from the legs, Guided by the waist, Expressed in the hands.' tai chi poem Úgy érzem, hogy ez a kis versike elég jól leírja a lovagló- illetve faállást is. Ezeket emelem ki,…