A tárgyban említett témáról nem igazán lehet találni se magyar, se angol irodalmat, legalább is nekem nem igazán seikerült. Éppen ezért gondoltam arra, hogy írok róla pár szót, ha már sokszor említve van az oldalakon. Tehát mi is a komplexum? Egy négy részból álló…

Újabb hét, újabb munkanap, és úgy tűnik, hogy munkanapokon az izmaim is jobban szeretnek dolgozni, mint hétvégén Valamint néhány jótanács, és Illusztráció a napi gyakorláshoz, jelen esetünkben nyújtáshoz. Nézzük is az első állás mit hoz. Mivel új hetet írunk újabb öt…