Még élek és gyakorolok, csak nem jegyzetelek annyit.

• a Balaton partján sokkal könnyebben megy a faállás
• helyes testtartás felvétele sokat tud segíteni abban, hogy a gyakorlat jobban, egyáltalán jól menjen, éppen a nei gong teljes légézére gondolok, kevésbé akarok megfulladni, de nem hiszem, hogy más egyéb gyakorlatra ne lenne igaz
  levegő kifújás közben a vége felé néha-néha kicsit előre görnyedtem már, hogy valahogy meglegyen a huszonnyolc másodperc, és a belégzés kezdetekor nem egyenesedtem ki, ami nem könnyítette meg a levegőbevitelt
• igaz nem száz napos része, de a lándzsa forma is egészen jól ment, nem volt tervben, de volt egy jó lándzsának használható eszköz

Nagyjából ennyi.

Éppen fel vagyok dobódva, alvás helyett, és lélegzem még egy kicsit.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.