Azt hiszem, hogy valahol elvesztem a napok számolásával, így jár az ember, ha nem ír minden egyes nap bejegyzést Elvileg a gyorsan excelben számolt napok alapján március kettő, vasárnap a huszonnyolcadik nap. Zombikat ugyan még nem látok, de elhiszem, hogy ott tartunk.
Mai…
Az egyharmad megbeszélés alatt kiderült, hogy a légzőgyakorlatok egy részét nem teljesen az előírtaknak megfelelően végzem, mert belégzés közben levegő megy a tüdőbe is, holott hasi légzésnél a hasba kéne, illetve ha már nem fér be több, akkor oldalra, majd hátra is.
Ma…
Nem kimondottan gyakorlással összefüggő bejegyzés, talán inkább hatásáról, eredményéről szól.
Valamelyik nap észrevettem, hogy a hasamat már nem csak a megszokott módon tudom behúzni, alul, hanem fönt, nagybjából a bordák alatt is. Egész mást érzést nyújt a két…
Keddi edzés és újévi megbeszélés után szablyával felszabdaltuk a levegőt a vállalt kihívás elvégzése érdekében.
A kedves lakók, szomszédok legnagyobb örömére.