Jaj, el vagyok maradva

Nah, ha mást nem is, de a mai napra eső figurát jól be kéne gyakorolni, valaki?Lustaságom és az élet apróságai úgy hozták, hogy ma se jógára nem jutottam el, se a gyakorló napra, így  marad az önkínzás folyamata. Lassan hozzá is kezdek, mert este nem igazán lesz már rá…

A hasizmomban, hasamban érzem már a gyakorlat hatását, a mérlegen még nem.Ez a nagy szél elfújta a gyakorló kedvemet, így elég lusta hozzáállással csinálom a dolgokat, ami nem biztos, hogy jó hatással vannak rá.Érzem én, hogy kell egy rabszolgahajcsár a lustaságom felett,…

Mai naphoz legyen egy szép kép: a cseresznyfa virágzása címmel. Ha már nyújtani, meg eyéb dolgokhoz nincs kedvem, és egyelőre nem is találom a szépségét, mégis legyen valami szép a napban. ha már a napra lehet nézni .. 

Na puff.Össze vagyok törve, kiderült, hogy gyakorlataim nagy része hagy maga után némi kivetnivalót.A csipőforgásom milyensége az elefánt rugalmasságával vetekszik, kígyom, mint a zsiráf nyaka, tiszta állatkertben érzem magam. Akkor akár csinálhatnám az öt állat qi gong…

A sarokfelemelős íjjálásban végzett gyakorlatnak kellemes hatásai vannak a combra és a fenékre. Alakformálás, nőknek ajánlott.Sajnos a fogyásom mértékét nem tudom teljes bizonyossággal nyomon követni, mert a mérlegem minden egyes alkalommal mást mutat. Reggelre, alvás után…