Kilencvenharmadik nap
Címkék: nyújtás lovaglóállás komplexum tai chi chuan aqua tai chi
2013.05.14. 08:19
Azért egy kád forró vízben ülve hajolgatni a lábra egész más élményt ad, mint a szárazföldi barátja. Lehet, hogy több időt kéne rá fordítani.
Túl a napi első álláson, 3:15, nem tudom, de rendesen elfáradok benne. Tavaszi fáradtság, vagy csak lustaság. Megint a belső combizmokat kerítette hatalmába először a fájdalom, majd szépen tovább terjedd minden megtalálható izomra.
Egy kicsit lógtam. Szerencsésebb helyzetben voltam, a lábaimról ez nem mondható el, minden a láb hátsó részén futó izomot végigjárta a fájdalom. Második alkalommal már kicsit jobb volt, lehetőség szerint, leginkább csak a vádlimban éreztem, ami a gyenge pont.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.