Nei Gong gyakorlása közben új részhez értem, ahol a megszokott teknősbéka és hasi légzés mellé bekerül a teljes légzés is. Egyelőre úgy érzem, hogy ez a gyakorlat tartogat kizívásokat, még a szorzótáblát is be kell vágnom, hogy rendesen tudjam végezni.

Faállás közben meg szépen lassan fújódik fel a lufi a lábaknál is. Ma mondjuk a vállaim elég kellemetlenél érezték magukat.

Lassan indulok a kis csoportos gyakorlásra, ahol a szablya formát nézzük átt, ahogy Christopher Lambert mondána: "Csak egy maradhat".

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.