Tizenkettedik nap
Címkék: nyújtás lovaglóállás komplexum tai chi chuan száz napos kihívás
2013.02.22. 08:52
Esik a hó.
Hóember építés helyett marad a gyakorlás, első körben megint egy két perces lovalgóállás. Kicsit nehezebben ment, mint tegnap, de nem panaszkodom, majd, ha valamit csinálni kell. Comb belső izmainak húzodása kellemes meleget ad. Kandalló mellől nézem a…