Tegnap tudatosult bennem, hogy az éppen aktuális faállásom nem volt egészen jónak monható, a vállaim nagyon előre estek, amit igyekeztem korrigálni, és hagyni, hogy inkább a lapockáim nyíljanak ki.
Mindezek mellett kezd a vállamaban kialakulni egy masszív izomláz, vagy csak az élet terhér érzem, esetleg túl sok faágat cipelek.
Reggeli harminchét perces faállás egészen könnyedén ment, igaz volt benne elég sok útkereseés, hogyan tartsam a kezem helyesen. Egyelőre úgy érzem, hogy sikerült egy helyesebb tartást találnom, és se a kezem, se a vállam nem fájt annyira.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.