Tai chi gyakorlása közben jól ismert tény, hogy egy húron pendülünk, de az egy húr mindenek felett van még pár, amit jó észben tartani. Ha sikerül, akkor jobban fogjuk tudni, hogy mi mért, és mikor mozdul, valamint hova érkezik. Miről is beszélek? Az összetartozó, együtt mozgó…

Az utolsó nap, utolsó erőfeszítések, és a visszakeintés. Túl a századik nap lovaglóállásán. Felszabadító érzés is lehetne, de inkább ez is csak fáj. Azért be kell vallani, hogy ez a nap lesz a végső, összefogni hát. Vagy inkább comb. Szóval a nap kicsit lazábbra…

Száz napos kihívás? Aludj rá egyet, és igen, alvás után már csak egy gyakorlatsor és vége. Combjaim lazák, mintha betonkeverővel masszíroztam volna ki őket, szóval nagyon nem bánom, hogy már csak az utolsó lépépések vannak hátra. A vállalt gyakorlatok nagy részét a…

süti beállítások módosítása