Kilencvenötödik nap
Címkék: nyújtás lovaglóállás komplexum tai chi chuan száz napos kihívás
2013.05.16. 09:35
Hosszú, mély levegővétellel tarkítva megvan az első kör lovaglás, 3:33. Megint a hármas szám bűvöletében, illetve egy kicsit több is volt, mire sikerült kijönni az állásból eltelt még pár másodperc, szerettem volna leülni a székre, de nem tudtam odagurítani. A gyakorlat…
Kilencvennegyedik nap
Címkék: nyújtás lovaglóállás komplexum tai chi chuan dao yoga
2013.05.15. 13:34
Ez a nap is úgy talált rám, hogy minden létező izmom fájt, anélkül, hogy csináltam volna valamit. Ez az érzés megmaradt lovaglóállás közben is. Az állás ideje 3:20 volt, illetve reggel 10 óra, de az olyan skat nem árul el. Nem éreztem késztetést, hogy tovább folytassam a…
Kilencvenharmadik nap
Címkék: nyújtás lovaglóállás komplexum tai chi chuan aqua tai chi
2013.05.14. 08:19
Azért egy kád forró vízben ülve hajolgatni a lábra egész más élményt ad, mint a szárazföldi barátja. Lehet, hogy több időt kéne rá fordítani. Túl a napi első álláson, 3:15, nem tudom, de rendesen elfáradok benne. Tavaszi fáradtság, vagy csak lustaság. Megint a belső…