'Eight forces sustain creation: Movement and stillness, Solidification and fluidity, Extension and contraction, Unification and division.' (Ueshiba) Gyönyörű tai chi formát bemutató képek - arttaichi.com Ki mondja meg, hogy melyik technika látható a képen, anélkül, hogy megkeresné a…

Ez volt a tavalyi száz napos indulópozicíóm. Nem túl szép, látványos, de az enyém Megkeresem az ideit is, és jó mellé teszem, hogy kideróljön mennyi minden változott. Hajam rövidebb, pocim kisebb, remélem. Ha minden igaz mindkét kép eredetije is fent van a blogon, de most nem…

A táv harmada, és olyan sok szép hármas van benne, ráadásul ünnepnapra is esik, a hó. Tévedés kockázatával élve úgy emlékeztem, hogy a sarokrúgásnál is, a térd és a könyök összerér, és abból lesz a rúgás. Próbálgattam így az állást, és néha-néha már el is…

A szánapos kihívás nem titkolt célja az, hogy rávezesse a kedves és kedvtelen résztvevőket a mindennapi gyakorlásra. Ehhez kívánok egy kis segítséget adni ezzel a videóval: Ha már a felkérés megtörtént, akkor álljunk neki a gyakorlás kivitelezésének Túl az első…

'Once Zhuangzi dreamt he was a butterfly, a butterfly flitting and fluttering around, happy with himself and doing as he pleased. He didn't know he was Zhuangzi. Suddenly he woke up and there he was, solid and unmistakable Zhuangzi. But he didn't know if he was Zhuangzi who had dreamt he was a…

“Any technique, however worthy and desirable, becomes a disease when the mind is obsessed with it.”  ~ Bruce Lee Tegnapi gyakorlás után úgy érzem, hogy beton lábaim vannak. Este kicsit meg is nyomkodtam őkét, és akkor jöttem rá, hogy milyen hülye voltam, hogy ez eddig nem jutott…

A tárgyban említett témáról nem igazán lehet találni se magyar, se angol irodalmat, legalább is nekem nem igazán seikerült. Éppen ezért gondoltam arra, hogy írok róla pár szót, ha már sokszor említve van az oldalakon. Tehát mi is a komplexum? Egy négy részból álló…

Újabb hét, újabb munkanap, és úgy tűnik, hogy munkanapokon az izmaim is jobban szeretnek dolgozni, mint hétvégén Valamint néhány jótanács, és Illusztráció a napi gyakorláshoz, jelen esetünkben nyújtáshoz. Nézzük is az első állás mit hoz. Mivel új hetet írunk újabb öt…